فوائد العدس للحامل.. منها بديل طبيعي لحمض الفوليك
سيّدتي .نت -

تمثل فترة الحمل، مرحلة صعبة للمرأة الحامل، فهي تعاني كثيراً من أجل تحقيق حلم الأمومة وإشباع هذه العاطفة، لذلك هي في حاجة إلى بعض البروتينات الغذائية من أجل صحتها وصحة جنينها، وضمن هذه البروتينات العدس، حيث نصح الدكتور «أحمد الجزار» استشاري النساء والتوليد الحامل بأهمية تناول العدس خلال فترة الحمل، لأن العدس من البقوليات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الضرورية للحامل وللجنين، تمد جسم الحامل بالعديد من الفوائد الصحية، أبرزها الوقاية من إمساك الحمل، التي تتع

Main Categories: 


إقرأ المزيد