نصائح تجنّبك كآبة النفاس
سيّدتي .نت -

الأشهر الأولى مع المولود تكون صعبة على كثير من الأمهات، فما بين رعايتها لمولودها، يكون جسدها يعمل جاهداً لاستعادة التوازن الهرموني والنفسي، وقت الراحة قد يكون صعب المنال وبسبب التغيرات الهرمونية فقد تتعرض الأم للتعب والاكتئاب، لذا حاولي أن تتجنبي اكتئاب النفاس بهذه النصائح البسيطة:

Main Categories: 


إقرأ المزيد