8 خطوات للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
ماما حواء -

يتغير شكل جسم المرأة بعد الحمل والولادة، إذ تظهر الكثير من الترهلات وزيادة الوزن، لذلك يصبح الهدف الأساسي عند كل أم هو كيف يرجع شكل جسمها لما كان عليه قبل أن تحمل؟، فيقدم الدكتور رامي فوائد استشاري طب الأطفال وحديثي الولاده، بعض النصائح التي تساعد في التخلي من تلك الزيادات: 1- ممارسة الرياضة بشكل منتظم. […]

التدوينة 8 خطوات للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة ظهرت أولاً على ماما حواء.



إقرأ المزيد