تناول هذه الخضروات مطبوخة لفائدة أكبر
جريدة الكويتية -
أشارت الجمعية الألمانية للتغذية إلى أن الخضروات النيئة صحية في معظمها، إلا أن هناك بعض الأنواع من الأفضل تناولها مطبوخة بدلاً من نيئة.

إقرأ المزيد