التمارين في منتصف العمر تقي من «الزهايمر»
جريدة الكويتية -
لا يهم متى تبدأ في ممارسة التمارين الرياضية، فهي تفيدك حتى لو مارستها بعد تخطي الـ 50، وفقاً لدراسة جديدة أجريت في جامعة ويسكونسن.

إقرأ المزيد