هل يحمي أكل الفطر من ضعف الذاكرة؟
مجلة رجيم -

قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول حصتين من الفطر (المشروم) في الأسبوع يقلل خطر ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي متوسط الشدة إلى النصف. ويعتبر هذا التدهور من مقدمات الخرف والزهايمر، وتوجد أدلة على أن مضادات الأكسدة التي توجد في بعض الأطعمة تحمي خلايا الدماغ من هذه المشكلة عند التقدم في العُمر. تناول حصتين في الأسبوع من …

مجلة رجيم هل يحمي أكل الفطر من ضعف الذاكرة؟



إقرأ المزيد