ستتناولون البصل يومياً عند قراءة هذا المقال
البوابة -

على الرغم من رائحته النفاذة التي قد تزعج البعض، إلا أن البصل بمختلف أنواعه يتميز بفوائد صحية عديدة وذلك بفضل احتوائه على فيتامين، ومركبات الكبريت، والفلافونويد وهو مضاد قوي للتأكسد، والمواد الكيميائية النباتية الأخرى التي توفر جميعها خصائص علاجية قوية، كما يحتوي البصل على مركب البوليفينول، والذي يلعب دورا هاما في منع وتقليص تطور الأمراض الخطيرة مثل السرطان والسكري، فضلا عن دوره في تحسين مرونة الأوعية الدموية.

وإليكم فيما يلي 9 فوائد صحية مذهلة ست

البصل يقلل بنسبة 50% خطر الإصابة بسرطانات المعدة والجهاز الهضمي
© Copyright Al Rai. All rights reserved.

إقرأ المزيد



إقرأ المزيد