لهذه الأسباب ابدأ يومك بِشرب الماء
مجلة رجيم -

ينصح خبراء الصحة، بتناول كوب من الماء بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، لما لذلك من فوائد صحية عديدة تتمثل في تنقية الجسم من السموم. وأكد الخبراء، أن شرب الماء على معدة خاوية في بداية اليوم يجعل من الماء دواءً مطهراً، كما أنه أحد أهم العادات الصحية التي تجعل اليابانيين يتمتعون بمستويات صحية مرتفعة. وإليك فوائد …

مجلة رجيم لهذه الأسباب ابدأ يومك بِشرب الماء



إقرأ المزيد