6 خرافات عن طهي البقوليات
مجلة رجيم -

تعد البقوليات من المواد الغذائية الأساسية الغنية بالبروتينات النباتية والمعادن والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم. وتدخل البقوليات في العديد من وصفات الطعام الشهية، لكن إعدادها يستهلك الكثير من الوقت في بعض الأحيان، نظراً لأنها تحتاج للطهي لفترة طويلة على النار قبل أن تنضج. وهناك مجموعة من المعتقدات الخاطئة السائدة بين العديد من ربات المنازل حول …

مجلة رجيم 6 خرافات عن طهي البقوليات



إقرأ المزيد